野菜スープを作るのも、今回で４回目。ダイエットをはじめて、約１ヶ月が過ぎました。何度か体重の壁を乗り越え、現在５〜６ｋｇ減量しました。もうプチ断食は、やらずに普通に生活しています。ただ、食事の内容に気を遣っています。食生活の中心は、下の野…
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